1/30の日記

走りたかったけど、予定が詰まっていて走れなたった。

そんな日もあるね。

その代わり、久しぶりの友人とあえたしいいね。

体重・体脂肪

体重:61.9kg

体脂肪:18.4%

よし。

長期的に50kg代までいきたい。

使っている体重計

使っているアプリ

Nokia Health Mate

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(2017.12.29時点)
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ランニング

1/30の裸足ランニング

▼ 0km

残念。

使っているアプリ

Nike+ Run Club

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Apple Watchアクティビティ

まとめ

昨日はランニングできなかったけど、友人からこれから先のビジネスについて、いいヒントを貰えた。

ヒントはどこに転がっているのかわからない。

ぼけっとしてないで、物ごとの裏側も読んでいこう。

昨日のブログ更新

この記事を書いた人

春山 充

春山 充

1967年生まれ 東京都豊島区出身 東京で創業昭和54年の、ろばた焼き屋を経営している。軽い気持ちで飲食店を継いだはいいが、社員とのコミニュケーションに悩み、勉強不足で経営も窮地に陥った時期もある。現在は心を入れ替え、社員が安心して働ける会社に成長させようと日々奮闘中。 詳しいプロフィールはこちら