1/30の日記
走りたかったけど、予定が詰まっていて走れなたった。
そんな日もあるね。
その代わり、久しぶりの友人とあえたしいいね。
体重・体脂肪
体重:61.9kg
体脂肪:18.4%
よし。
長期的に50kg代までいきたい。
使っている体重計
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使っているアプリ
ランニング
1/30の裸足ランニング
▼ 0km
残念。
使っているアプリ
Apple Watchアクティビティ
まとめ
昨日はランニングできなかったけど、友人からこれから先のビジネスについて、いいヒントを貰えた。
ヒントはどこに転がっているのかわからない。
ぼけっとしてないで、物ごとの裏側も読んでいこう。