2/18のランニング日記
そろそろ裸足で走れる距離を伸ばしていきたい。
足裏の皮を鍛えると同時に、さらに走り方を磨いていかないとフルマラソン走れないぞ。
日々、精進なり。
体重・体脂肪
今朝の体重:62.2kg
今朝の体脂肪:18.3%
体重を落としたければ、食事をみなおす時期かもしれない。
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ランニング
2/18の裸足ランニング
▼ 16.48km
これから暖かくなって走りやすくなるのが楽しみ。
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まとめ
6月に千歳マラソンにエントリーしているし、そろそろ本格的に練習しなくてはならないな。
裸足で千歳のハーフに出場した方のブログを読んだら、途中に結構荒れている場所があるようだ。
その人はビブラムを携帯して走って裸足になったり、ビブラムを履いたり脱いだり、代わる代わるして完走したと書いてあった。
わたしはどうしようか、保険でルナサンダル持って走るか。