1/28の日記
寒い!
曇っているし。
なので、ランニングはお休み。
マイペースでいきましょう。
体重・体脂肪
体重:62.5kg
体脂肪:18.9%
ふむ、前日の夕飯で妻と飲みすぎた。
飲むとダラダラ食べてしまう。
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ランニング
1/28の裸足ランニング
▼ 0km
使っているアプリ
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まとめ
平日はお酒を飲まない妻と、夕飯食べながら一緒に飲むのは週末の楽しみ。
だらだら飲んで、大抵わたしが先に落ちてしまう。
なんだか、最近自分のことに対してゆるすぎる気がする。
他人に対しては、なかなかゆるくいけないのが悩みどころ。
ふーむ。