突発新年会の余韻で気持ちが悪くて動けない日でした【ろばた焼き屋社長の裸足ランニング日記】

1/4の日記

前日の突発新年会。

酒も残ってないし、絶好調と思っていたのは朝の時点。

だんだんと胃のあたりが、気持ち悪くなってきました。

最終的に、横になってしまいました。

最初と最後が、ぐうたらの連休でした。

それでも今年の連休は、子供ともたくさん遊べたし、妻ともデート出来たので良い連休でした。

体重・体脂肪

体重:61.6kg

体脂肪:17.5%

前日の暴飲が体重にどんな影響があるかと思っていたけどとりあえず落ち着いてます。

使っている体重計

使っているアプリ

Nokia Health Mate

無料
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posted with ポチレバ

ランニング

1/4の裸足ランニング

▼ 0km

動けませんでした。

使っているアプリ

Apple Watchアクティビティ

動いてません。

▼ いい加減にしろとApple Watchに怒られました。

まとめ

連休の最終日。

ブログは3本書けたから、

「よし!」

昨日のブログ更新

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    この記事を書いた人

    春山 充

    春山充
    “二代目、三代目社長のお悩み解決スペシャリスト”
    ・社員との関係が上手くいかない・先代と意見が合わない・財務の事がわからない・自分のやっている事に自信が持てない・そもそも経営していても楽しくない・誰かに相談したいけど誰もいない
    全部わたしが20年間後継者として悩み、困ってきた事です。それらを解決する突破口は「やり方」に問題があるのではなく、まずは「あり方」を整える事でした。同じようなお悩みをもつ後継者社長さん、ご興味があれば是非ともお問い合わせください。まずはお話を伺います。

    二代目、三代目社長のお悩み解決スペシャリスト/バイカー/ソロキャンパー/ビリーフリセット協会®︎認定カウンセラー/株式会社はるやま代表取締役/1977年創業錦糸町ろばた焼き海賊経営

    なお発言はわたし個人の見解であり、特定の団体を代表するものではなく、また、特定の個人や団体を批判・誹謗中傷するものでもありません。