【昨日の振返り@2017/07/07】

おはようございます。

今日は七夕。

昨日の振り返りと昨夜の睡眠ログ

睡眠ログ

快眠度53%

家が一番!の割には快眠度が上がってない。

一番深い眠りの時にいびきかいてるな。

昨日の振り返り

朝5時半起床

6時から恒例ご当地ランニング

帯広を走るのは何回目だろう。

鈴木社長に帯広空港まで送っていただく。

午後から店に行く。

ハローワークに求人票とりに行く。

郵便局で労働保険と、今月は早めに源泉税を納付する。

いつもの堀先生の所に検査結果聞きに行く。

朝起きると手の浮腫と蕁麻疹の症状に悩まされ、血液検査の結果、アレルギー反応が出てるとの事。

何のアレルギーかは現段階では不明。

アレルギーとか弱っちくて嫌だなー。

体重

 

あんだけ出張で食べたら太るよね。

昨日の食事

食欲なし

前から気になっていた、羽田のカレーうどん屋さん。

「cuud」

すんごくモダンな店内。

トマトカレーと普通のカレー。

和風の出汁をベースにスパイスを加えたと説明が書いてあった。

普通のカレー暗い固いルーにうどんが入っている。

うどんを食べた後に、出汁でのばして残りを飲む。

出汁の香りがカレーに負けてないで、新感覚。

鶏肉ハンバーグ・サラダ・小松菜のお浸し・ご飯

血圧

今日も残念。

下が高いね。

まとめ

飛行機移動は疲れる。

 

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この記事を書いた人

春山 充

春山 充

1967年生まれ 東京都豊島区出身 東京で創業昭和54年の、ろばた焼き屋を経営する2代目社長。会社運営の悩みから、心理を学ぶようになり、現在は居酒屋経営と共にカウンセラー/コンサルタントとして活動しています。
株式会社はるやま代表取締役/ビリーフリセット ®︎協会認定カウンセラー/社会の風通しをよくする/居酒屋の働き方をかえる

なお発言はわたし個人の見解であり、特定の団体を代表するものではなく、また、特定の個人や団体を批判・誹謗中傷するものでもありません。