今日も無事に朝ランができました。

先月は月間目標の200kmを達成。

今月は現状維持でいって、連続達成を狙っていこう。

と思ったけど目標は高くしないとつまらない。

目標300kmと無茶な数字を立ててみよう。

今日のランニング

▲ 8.6km

安定の隅田川ランニング。

使っているアプリ

Garmin Connect™ Mobile

(2017.09.01時点)
posted with ポチレバ

使っているガジェット

今日のランニングに関する気付き

雑に走ってはもったいない。

一歩一歩観察するように丁寧に走る。

目標

今月の目標/実績:300km/8.6km

今月目標まで残り:291.4km

1日目標/1日平均:10.0km/8.6km

素足ラン累積:82.2km

今日は3kmほど素足ランニングです。

今日も絶好調!

目標その2

富士山マラソンまであと56日

目標:ルナランダル完走/4時間15分

目標その3

大会の翌朝も走る!(あほか・・)

もう一本いかがでしょうか

この記事を書いた人

春山 充

春山 充

1967年生まれ 東京都豊島区出身 東京で創業昭和54年の、ろばた焼き屋を経営している。軽い気持ちで飲食店を継いだはいいが、社員とのコミニュケーションに悩み、勉強不足で経営も窮地に陥った時期もある。現在は心を入れ替え、社員が安心して働ける会社に成長させようと日々奮闘中。 詳しいプロフィールはこちら