今日も無事に朝ランができました。
先月は月間目標の200kmを達成。
今月は現状維持でいって、連続達成を狙っていこう。
と思ったけど目標は高くしないとつまらない。
目標300kmと無茶な数字を立ててみよう。
今日のランニング
▲ 8.6km
安定の隅田川ランニング。
Relive ‘Morning Oct 1st’
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使っているアプリ
使っているガジェット
GARMIN(ガーミン)
今日のランニングに関する気付き
雑に走ってはもったいない。
一歩一歩観察するように丁寧に走る。
目標
今月の目標/実績:300km/8.6km
今月目標まで残り:291.4km
1日目標/1日平均:10.0km/8.6km
素足ラン累積:82.2km
今日は3kmほど素足ランニングです。
今日も絶好調!
目標その2
富士山マラソンまであと56日
目標:ルナランダル完走/4時間15分
目標その3
大会の翌朝も走る!(あほか・・)
もう一本いかがでしょうか
- 関連 :
- 【ルナサンダル】 – ore5