あー頭痛がする。
昨夜珍しく飲み過ぎまして。
翌日に影響が出るのが嫌で、あまり飲まないようにしていたけど昨日は楽しく飲み過ぎてしまった。
まっ、楽しく飲めたからいいけど。
頭痛い・・・。
本日のランニング
▲ 今日も隅田川は爽やかでした。
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▲ 和泉公園
三井記念病院のすぐわきに芝生が素敵な公園がある。
ここで筋トレをするのが気持ち良くてコースを少し変えた。
▲ 今日は5.9km
控えめですな。
使っているアプリ
使っているガジェット
GARMIN(ガーミン)
今日のランニングに関する気付き
今日は足を前に出すので精一杯でした。
目標
今月の目標/実績:200km/164.1km
今月目標まで残り:35.9km
1日目標/1日平均:6.7km/7.5km
素足ラン累積:71.7km
今日も絶好調!
目標その2
富士山マラソンまであと65日
目標:ルナランダル完走/4時間15分
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