台湾に行ったりしていてランニング報告さぼってました。

生活のリズムが少し崩れてしまった。

でも最低1kmは走ってます!

本日のランニング

雨の中ルナサンダルで走る

本降りの雨です。

iPhoneのスクリーンショット

気温も13度。

雨は気にならないのですが、寒さに弱い。

これからの季節が連続出走の勝負どころ。

▲ 6.2km

使っているアプリ

Garmin Connect™ Mobile

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使っているガジェット

今日のランニングに関する気付き

雨と寒さで素足で走る気にならず。

まっ、いいか。

目標

今月の目標/実績:300km/140.3km

今月目標まで残り:159.7km

1日目標/1日平均:10.0km/7.0km

素足ラン累積:88.2km

目標にどうしたら届くか!

そして今日も絶好調!

目標その2

富士山マラソンまであと37日

あら後1ヶ月だ。そろそろ練習しないといけないですね。

目標:ルナランダル完走/4時間15分

目標その3

大会の翌朝も走る!(あほか・・)

ルナサンダルについて

この記事を書いた人

春山 充

春山 充

1967年生まれ 東京都豊島区出身 東京で創業昭和54年の、ろばた焼き屋を経営している。軽い気持ちで飲食店を継いだはいいが、社員とのコミニュケーションに悩み、勉強不足で経営も窮地に陥った時期もある。現在は心を入れ替え、社員が安心して働ける会社に成長させようと日々奮闘中。 詳しいプロフィールはこちら