三連休の中日。

わたしは、もちろん通常運転。

さー振り返ってみよう。

睡眠ログ

▲ 5時49分起床

快眠度81%

睡眠時間7時間47分

よく寝た。

体重

▲ 64.5キロ ジンギスカンパワーの結果

血圧

▲ 今日は正常血圧

いいね。

朝ラン

▲ ルナサンダル4日目

ストレッチが甘いのか、下半身の怠さが抜けない。

息が上がるのも早い気がする。

全体会議

▲ 全体会議

お客様に、もっと喜んで頂く為にはどーするか。

みんなで意見を出し合い。

スーツをオーダー

写真無し。

出来上がりが楽しみ。

まとめ

1日があっという間、時間が足りない。

でも振り返ってみると、大した事やったないな。

午後は人と会う時間にしているので、効率は悪くてもいいんだけど、午前中の時間をもっと集中して上手く使えないものだろうか。

そう考えるとやはり睡眠の質が重要になってくるか。

みんないう事は一緒。

早く寝よ。

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この記事を書いた人

春山 充

春山 充

1967年生まれ 東京都豊島区出身 東京で創業昭和54年の、ろばた焼き屋を経営している。軽い気持ちで飲食店を継いだはいいが、社員とのコミニュケーションに悩み、勉強不足で経営も窮地に陥った時期もある。現在は心を入れ替え、社員が安心して働ける会社に成長させようと日々奮闘中。 

(発言は個人の見解であり、所属する組織の公式見解ではありません。)