今日も朝ランいけた。

隅田川沿いから、浅草抜けて帰宅。

▲ ルナサンダルで朝ラン、4日目。

水ぶくれも大分収まった。

▲ 今日は少し身体が重いので、無理しない程度に。

ストレッチが甘いのか、特に下半身が重い。

ルナサンダルを4日間履いた感想。

最初に履いた時は、薄さに若干ビビったけど実際走ってみると違和感なく走れた。

Vibramで鍛えていたおかげか。

足元が軽くて爽快な分飛ばしてしまい、息が上がるのが早いように感じる。

それとも、走り方が悪いのか。

トレーナーに話を聞くのが楽しみ。

そして、月間目標を130キロとすることを宣言。

月間に130キロ走った事ないがいけるか!

今月はもう半分過ぎてるから、厳しいか!

目標は高く!

コンサルティングサービス

あなたの会社の土台つくりを、社員との人間関係と経営の両面からサポートして利益が残る会社に変えるコンサルティングサービスです。

この記事を書いた人

春山 充

春山 充

1967年生まれ 東京都豊島区出身 東京で創業昭和54年の、ろばた焼き屋を経営している。軽い気持ちで飲食店を継いだはいいが、社員とのコミニュケーションに悩み、勉強不足で経営も窮地に陥った時期もある。現在は心を入れ替え、社員が安心して働ける会社に成長させようと日々奮闘中。 詳しいプロフィールはこちら