【ルナサンダルで朝ラン】

今日も朝ランいけた。

隅田川沿いから、浅草抜けて帰宅。

▲ ルナサンダルで朝ラン、4日目。

水ぶくれも大分収まった。

▲ 今日は少し身体が重いので、無理しない程度に。

ストレッチが甘いのか、特に下半身が重い。

ルナサンダルを4日間履いた感想。

最初に履いた時は、薄さに若干ビビったけど実際走ってみると違和感なく走れた。

Vibramで鍛えていたおかげか。

足元が軽くて爽快な分飛ばしてしまい、息が上がるのが早いように感じる。

それとも、走り方が悪いのか。

トレーナーに話を聞くのが楽しみ。

そして、月間目標を130キロとすることを宣言。

月間に130キロ走った事ないがいけるか!

今月はもう半分過ぎてるから、厳しいか!

目標は高く!

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    この記事を書いた人

    春山 充

    春山充
    “二代目、三代目社長のお悩み解決スペシャリスト”
    ・社員との関係が上手くいかない・先代と意見が合わない・財務の事がわからない・自分のやっている事に自信が持てない・そもそも経営していても楽しくない・誰かに相談したいけど誰もいない
    全部わたしが20年間後継者として悩み、困ってきた事です。それらを解決する突破口は「やり方」に問題があるのではなく、まずは「あり方」を整える事でした。同じようなお悩みをもつ後継者社長さん、ご興味があれば是非ともお問い合わせください。まずはお話を伺います。

    二代目、三代目社長のお悩み解決スペシャリスト/バイカー/ソロキャンパー/ビリーフリセット協会®︎認定カウンセラー/株式会社はるやま代表取締役/1977年創業錦糸町ろばた焼き海賊経営

    なお発言はわたし個人の見解であり、特定の団体を代表するものではなく、また、特定の個人や団体を批判・誹謗中傷するものでもありません。