【睡眠ログ@2017/06/26】

おはようございます。

昨夜の睡眠ログ

睡眠ログ

 

快眠度28%

この変てこな波形は、キチンと測定できてないな。

アルコール抜きたい

昨日の振返り

14時から店舗責任者会議

先週の売り上げ報告などを受ける

16時から環境整備点検

弊社の文化、詳しくはまた今度

17時から、岩本さん主催のワイン会に参加

大崎 串かつでんがな

23時帰宅

なかなかアルコールを抜かす日が出来ない

体重

やや減少。

血圧

平常血圧

まとめ

ブログに毎朝アップして振返りするだけで、以前と比べて、生活のリズムを気にするようになった。

もちろんいい事

そして明日から広島主張

体重計持っていくべきか

悩みどころ

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この記事を書いた人

春山 充

春山 充

1967年生まれ 東京都豊島区出身 東京で創業昭和54年の、ろばた焼き屋を経営している。軽い気持ちで飲食店を継いだはいいが、社員とのコミニュケーションに悩み、勉強不足で経営も窮地に陥った時期もある。現在は心を入れ替え、社員が安心して働ける会社に成長させようと日々奮闘中。 

(発言は個人の見解であり、所属する組織の公式見解ではありません。)