2/5の日記

いつもの隅田川沿いを裸足でランニングしてきた。

少しづつだけど、足裏の痛みが減ってきたように感じる。

足裏の痛みは、走り方でコントロールできるかもしれないけど、日陰の信号待ちでの足裏の冷え!これがなかなか辛い。

そんなに辛いなら、靴を履けばと妻に言われた。

そうね、聡明な妻である。

でも今は裸足で走っていたいのだ。

体重・体脂肪

体重:63.9%

体脂肪:19.1%

おい!

どうしたのこれ!

使っている体重計

使っているアプリ

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ランニング

2/5の裸足ランニング

▼ 8.3km

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Apple Watchアクティビティ

休みのほうが動いてる。

まとめ

周りの人からは、そんなに痛いなら靴を履いて走ればーと言われる。

そりゃ、そうなんだけど。1度裸足で走るとその気持ち良さがクセになる。

ルナサンダルを履くだけでも、自由な感じが損なわれてしまう。

まだまだ、上手く走れないけど、いつかフルマラソンを裸足で完走してみたいと思っている。

とりあえずは、皇居を攻略が目標。

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この記事を書いた人

春山 充

春山 充

1967年生まれ 東京都豊島区出身 東京で創業昭和54年の、ろばた焼き屋を経営している。軽い気持ちで飲食店を継いだはいいが、社員とのコミニュケーションに悩み、勉強不足で経営も窮地に陥った時期もある。現在は心を入れ替え、社員が安心して働ける会社に成長させようと日々奮闘中。 詳しいプロフィールはこちら