連休中だけど絶賛仕事中の毎日、普段より忙しくしてしまうところが貧乏性【ろばた焼き屋社長の裸足ランニング日記】

2/5の日記

いつもの隅田川沿いを裸足でランニングしてきた。

少しづつだけど、足裏の痛みが減ってきたように感じる。

足裏の痛みは、走り方でコントロールできるかもしれないけど、日陰の信号待ちでの足裏の冷え!これがなかなか辛い。

そんなに辛いなら、靴を履けばと妻に言われた。

そうね、聡明な妻である。

でも今は裸足で走っていたいのだ。

体重・体脂肪

体重:63.9%

体脂肪:19.1%

おい!

どうしたのこれ!

使っている体重計

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ランニング

2/5の裸足ランニング

▼ 8.3km

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Apple Watchアクティビティ

休みのほうが動いてる。

まとめ

周りの人からは、そんなに痛いなら靴を履いて走ればーと言われる。

そりゃ、そうなんだけど。1度裸足で走るとその気持ち良さがクセになる。

ルナサンダルを履くだけでも、自由な感じが損なわれてしまう。

まだまだ、上手く走れないけど、いつかフルマラソンを裸足で完走してみたいと思っている。

とりあえずは、皇居を攻略が目標。

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    この記事を書いた人

    春山 充

    1967年生まれ 東京都豊島区出身 東京で創業昭和54年の、ろばた焼き屋を経営する2代目社長。会社運営の悩みから、心理を学ぶようになり、現在は居酒屋経営と共にカウンセラー/コンサルタントとして活動しています。
    株式会社はるやま代表取締役/ビリーフリセット ®︎協会認定カウンセラー/社会の風通しをよくする/居酒屋の働き方をかえる

    なお発言はわたし個人の見解であり、特定の団体を代表するものではなく、また、特定の個人や団体を批判・誹謗中傷するものでもありません。