台風の影響か曇ってます。

曇っているのもオツなものです。

本日のランニング

ガーミンコネクトスクリーンショット

▲ 5.7km

今日は研修があるので短めで切り上げです。

ガーミンコネクトスクリーンショット

▲ なんだかぶっ飛ばしてしまった。

使っているアプリ

Garmin Connect™ Mobile

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使っているガジェット

今日のランニングに関する気付き

ぶっ飛ばしてしまったら心肺がついて来ないです。

v(。・・。)ツイテルイエッイ♪

目標

今月の目標/実績:300km/201.8km

今月目標まで残り:98.2km

1日目標/1日平均:10.0km/7.2km

素足ラン累積:90.2km

今日は素足ランは無し。

そして今日も絶好調!

目標その2

富士山マラソンまであと29日

目標:ルナランダル完走/4時間15分

目標その3

大会の翌朝も走る!(あほか・・)

ルナサンダルについて

この記事を書いた人

春山 充

春山 充

1967年生まれ 東京都豊島区出身 東京で創業昭和54年の、ろばた焼き屋を経営している。軽い気持ちで飲食店を継いだはいいが、社員とのコミニュケーションに悩み、勉強不足で経営も窮地に陥った時期もある。現在は心を入れ替え、社員が安心して働ける会社に成長させようと日々奮闘中。 詳しいプロフィールはこちら