『毎日コツコツ、ルナサンダルで走っている63日目』

昨日はちょとしたお勉強会に合宿で参加していたのでブログ更新できなかった。

でも走ってますよ。

今日ももちろん走ってます!

本日のランニング

ガーミンコネクトの画像

▲ 7.9km

今日は距離を短くしようと思っていたけど、考えごとしていたら結局いつも通りのコース走ってた。

使っているアプリ

Garmin Connect™ Mobile

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Relive Running & Cycling

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使っているガジェット

今日のランニングに関する気付き

雷門前の交番でお巡りさんに挨拶してもらった。

毎朝素足でペタペタ走っているせいかな。

あいさつして貰えのは嬉しい!

目標

今月の目標/実績:300km/83.7km

今月目標まで残り:216.3km

1日目標/1日平均:10.0km/8.4km

素足ラン累積:88.2km

今日は久しぶりに素足で3km。

それでも今日も絶好調!

目標その2

富士山マラソンまであと47日

目標:ルナランダル完走/4時間15分

目標その3

大会の翌朝も走る!(あほか・・)

ルナサンダルについて

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この記事を書いた人

春山 充

春山 充

1967年生まれ 東京都豊島区出身 東京で創業昭和54年の、ろばた焼き屋を経営する2代目社長。会社運営の悩みから、心理を学ぶようになり、現在は居酒屋経営と共にカウンセラー/コンサルタントとして活動しています。
株式会社はるやま代表取締役/ビリーフリセット ®︎協会認定カウンセラー/社会の風通しをよくする/居酒屋の働き方をかえる

なお発言はわたし個人の見解であり、特定の団体を代表するものではなく、また、特定の個人や団体を批判・誹謗中傷するものでもありません。