1泊2日で名古屋〜広島の出張。

広島の飲食店にプロテインシェーカーを忘れるというミスもあったが、無事に帰宅。

今朝も無事に朝ランを終了できました。

本日のランニング

▲ 8.6km

今日は久しぶりに、走るのが嫌な日でした。

出張明けは移動で疲れてるのか。

▲ 過ごしやすい気温になってきた。

これくらいの季節が一番好きだなー。

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今日のランニングに関する気付き

テンションがあがらない朝。

こんな日もあるか。

目標

今月の目標/実績:300km/33.4km

今月目標まで残り:266.6km

1日目標/1日平均:10.0km/8.3km

素足ラン累積:85.2km

今日は素足ランを3kmほど。

それでも今日も絶好調!

目標その2

富士山マラソンまであと54日

目標:ルナランダル完走/4時間15分

目標その3

大会の翌朝も走る!(あほか・・)

ルナサンダルについて

この記事を書いた人

春山 充

春山 充

1967年生まれ 東京都豊島区出身 東京で創業昭和54年の、ろばた焼き屋を経営している。軽い気持ちで飲食店を継いだはいいが、社員とのコミニュケーションに悩み、勉強不足で経営も窮地に陥った時期もある。現在は心を入れ替え、社員が安心して働ける会社に成長させようと日々奮闘中。 詳しいプロフィールはこちら