春山 充 
いつものルナサンダルで、30km走ろうと決めて皇居に行きました。
なんと25kmで、ひざ痛で断念。
ルナサンダルで、フルマラソンをサブ4（4時間切り）しても膝が痛くならなかったのに。
どうした事だろう。
自分の状態が変わっただけ
そう自分の状態がいつもと違うだけ。
走り方が悪いだけ。
ルナサンダルや裸足で走るようになってから、ランニングに関しては、素直に受け入れる用になりました。
シンプルに考える
仕事や生きる事も一緒かもしれない。
なにか上手くいかなかった時に、必要以上に深刻になってみたり、自分の事をせめてみたり。
そんなことして、自分で自分の首をしめて、生き辛くしているのではないか。
ただ自分の状態を受け入れれば良いのではないだろか。
もっと肩の力を抜いて。
まとめ
「自然から学ぶ」
昔から偉い人がよく言う言葉。
この言葉が好きなんですが、はっきりと理解できません。
自然はただそこにあるだけ。
自然から学びなさい。
うーん。
なんとなく、わかるような、わからないような。
でもルナサンダルランニングで、以前より少し感じる事が出来るようになったかも。
流れに逆らって生きているのは人間だけ。
ただ自分を見つめて、自分がどういう状態なのかを知って。
受け入れる。
こんな自然な状態の事を言っているのかな。
そんな風に生きれたらいいな。
と思った今日この頃です。