良い習慣を身につけて、なりたい自分になるためにルナサンダルで毎日走っている52日目

今月は明日も無事に走る事が出来たら、1ヶ月間毎日走れた事になる。

だからどうしたって話かもしれないけど、生まれて初めての経験だからなんだか嬉しい。

やり続けるどー。

今日のランニング

▲ 今日も恒例隅田川ぞいをランニング。

▲ 6.2km

今日初めてサンダル仲間を発見した。

話しかけようかと思ったけど、勇気が出なくて断念。

次に会う事があったら是非とも話しかけてみよう。

熱海ランニング

2日ほどランニング報告してなかったけど、熱海の海岸走ってましたよ。

▲ 初日は素晴らしい朝焼け。

2日目はひどい雨。

我ながら少々アホかと思った。

使っているアプリ

Garmin Connect™ Mobile

(2017.09.01時点)
posted with ポチレバ

使っているガジェット

今日のランニングに関する気付き

自分がサンダルで走り始めてから、サンダルで走っている人を初めてみた。

足音を立てずに一歩一歩丁寧に走っている姿がとても印象的だった。

雑に早く走るより、丁寧に一歩づつを走るように心がけよう。

目標

今月の目標/実績:200km/201.4km

今月目標まで残り:+1.4km

1日目標/1日平均:6.7km/6.9km

やった! 

目標達成!!

月間200kmも初めての経験。

素足ラン累積:78.9km

素足ランは別アプリで計測してる。

今日も絶好調!

目標その2

富士山マラソンまであと58日

目標:ルナランダル完走/4時間15分

目標その3

大会の翌朝も走る!(あほか・・)

もう一本いかがでしょうか

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この記事を書いた人

春山 充

春山 充

1967年生まれ 東京都豊島区出身 東京で創業昭和54年の、ろばた焼き屋を経営する2代目社長。会社運営の悩みから、心理を学ぶようになり、現在は居酒屋経営と共にカウンセラー/コンサルタントとして活動しています。
株式会社はるやま代表取締役/ビリーフリセット ®︎協会認定カウンセラー/社会の風通しをよくする/居酒屋の働き方をかえる

なお発言はわたし個人の見解であり、特定の団体を代表するものではなく、また、特定の個人や団体を批判・誹謗中傷するものでもありません。