今日は午後から、あやさんによる「傾聴実践講座 フォローアップ編」を受講予定です。
3月から BRCというカウンセラーを目指すための講座が始まるので、いつもより3割増しの前のめりで受講してきました。
睡眠時間
6時間51分
深い睡眠が今ひとつ。
2時間以上にしたいところです。
今日の快適指数は星2つで71でした。
ランニング
今日はいつものコースを走りました。
いい天気で気持ちよいです。
寒いので裸足ではなく、ランニング足袋を履いています。
薄い生ゴムがソールとして貼ってあるのですが、柔らかいので裸足のように路面の凹凸を感じます。
我が家のお出かけ儀式
出かけに娘に火切りをやってもらいました。
「おまえさん行っておいで!カチカチ」
傾聴実践講座 フォローアップ編
午後からは六本木でこころの学びです。
傾聴の技術を全開より少しだけ深めます。
ワークと講義もりもりでグッタリと疲れました。
夕飯
前日からの娘のリクエストで「チーズフォンデュ」
うまし。
まとめ
講座を開催している会場に行く時にいつもここを通ります。
この風景もだいぶ見慣れてきました。
ここに初めてきたのは2年前です。
ブログのスタートアップ講座です。
その頃に、まさか心の勉強をするなんて夢にも思っていませんでした。
思えば遠くにきたものです。
3月からBRCという、カウンセラーになるための講座が始まります。
寄り添うコンサルとして人のお役に立つためにも、心の学びを深めていきたいと思っています。