1/12の日記

あはは。

昨日は走れなかった。

時間もなかったけど、走る気もなかった。

まっいいか。

マイペースでいきましょう。

体重・体脂肪

体重:63.0kg

体脂肪:18.4%

会食の影響がまだ出ているのか。

またもや増加。

夕飯の餃子を食べ過ぎたか。

使っている体重計

使っているアプリ

Nokia Health Mate

無料
(2017.12.29時点)
posted with ポチレバ

ランニング

1/12の裸足ランニング

▼ 0km

使っているアプリ

Apple Watchアクティビティ

、、、、。

まとめ

仕事の滞りがまだ尾を引いてる。

あせってもしょうがないので、1つずつこなしていきましょう。

それにしても、事務仕事は計画的にやらないと後回しにしてしまいがち。

スケジュール組まないと。

昨日のブログ更新

この記事を書いた人

春山 充

春山 充

1967年生まれ 東京都豊島区出身 東京で創業昭和54年の、ろばた焼き屋を経営している。軽い気持ちで飲食店を継いだはいいが、社員とのコミニュケーションに悩み、勉強不足で経営も窮地に陥った時期もある。現在は心を入れ替え、社員が安心して働ける会社に成長させようと日々奮闘中。 詳しいプロフィールはこちら