昨日は走れなかったけどまっいいか【ろばた焼き屋社長の裸足ランニング日記】

1/12の日記

あはは。

昨日は走れなかった。

時間もなかったけど、走る気もなかった。

まっいいか。

マイペースでいきましょう。

体重・体脂肪

体重:63.0kg

体脂肪:18.4%

会食の影響がまだ出ているのか。

またもや増加。

夕飯の餃子を食べ過ぎたか。

使っている体重計

使っているアプリ

Nokia Health Mate

無料
(2017.12.29時点)
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ランニング

1/12の裸足ランニング

▼ 0km

使っているアプリ

Apple Watchアクティビティ

、、、、。

まとめ

仕事の滞りがまだ尾を引いてる。

あせってもしょうがないので、1つずつこなしていきましょう。

それにしても、事務仕事は計画的にやらないと後回しにしてしまいがち。

スケジュール組まないと。

昨日のブログ更新

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    この記事を書いた人

    春山 充

    春山 充

    1967年生まれ 東京都豊島区出身 東京で創業昭和54年の、ろばた焼き屋を経営する2代目社長。会社運営の悩みから、心理を学ぶようになり、現在は居酒屋経営と共にカウンセラー/コンサルタントとして活動しています。
    株式会社はるやま代表取締役/ビリーフリセット ®︎協会認定カウンセラー/社会の風通しをよくする/居酒屋の働き方をかえる

    なお発言はわたし個人の見解であり、特定の団体を代表するものではなく、また、特定の個人や団体を批判・誹謗中傷するものでもありません。