ここのところ、朝も起きれないでいた。
起きても、やる気が出ないで、ぼーっとしてた。
ランニングもやったり、やらなかったり。
今日は早く起きた
今日から、娘の幼稚園も新学期。
わたしも心機一転、昨夜はお酒を飲まずに寝た。
今朝は少し眠かったが、2度寝しないで起きた。
あら不思議
眠くても、起きてしまった方がスッキリする。
起きて、顔洗って、歯を磨いてといつもの事を淡々とこなす。
やる気で歯を磨く人はいない。
まとめ
なるほど。
これが習慣の力か。
いつもの事を、淡々とこなせるようにする。
再確認できた朝でした。
やる気が出ないのは、辛かったけど、こんな気づきをもらえた。
どんな体験も経験ですね。
勉強になりました。