昨日は妻と2人で、5年ぶり位にドライブに行ってきました【ろばた焼き屋社長の裸足ランニング日記】

1/2の日記

おばあちゃんと義理の姉が、子供達を上野動物園に連れて行ってくれました。

それならと、思いつきで妻と2人でドライブに行ってきました。

帰りは少し渋滞にはまってしまいましたが、逆にゆっくり話す事ができました。

楽しかった。

体重・体脂肪

体重:63.7kg

体脂肪:18.5%

おお!

ここ最近の最高記録。

そりゃ、食っちゃ寝してれば太りますね。

使っている体重計

使っているアプリ

Nokia Health Mate

無料
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ランニング

1/2の裸足ランニング

▼ 6.04km

昨日は少し調子よく走れました。

▼ 4分台も出ました。

使っているアプリ

Apple Watchアクティビティ


連日の未達成。

まとめ

やはり楽に走れる日は、ペースがいいです。

時計を見ないで走るのが楽しくなったきました。

昨日のブログ更新

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    この記事を書いた人

    春山 充

    春山充
    “二代目、三代目社長のお悩み解決スペシャリスト”
    ・社員との関係が上手くいかない・先代と意見が合わない・財務の事がわからない・自分のやっている事に自信が持てない・そもそも経営していても楽しくない・誰かに相談したいけど誰もいない
    全部わたしが20年間後継者として悩み、困ってきた事です。それらを解決する突破口は「やり方」に問題があるのではなく、まずは「あり方」を整える事でした。同じようなお悩みをもつ後継者社長さん、ご興味があれば是非ともお問い合わせください。まずはお話を伺います。

    二代目、三代目社長のお悩み解決スペシャリスト/バイカー/ソロキャンパー/ビリーフリセット協会®︎認定カウンセラー/株式会社はるやま代表取締役/1977年創業錦糸町ろばた焼き海賊経営

    なお発言はわたし個人の見解であり、特定の団体を代表するものではなく、また、特定の個人や団体を批判・誹謗中傷するものでもありません。