春山 充 本日半パン、半袖。
マラソンは本来、冬がシーズンだがわたしは寒いの苦手やっぱり暑い方がよい。
軽装で裸足ランニング。
楽しみな季節になってきた。
本日のランニング
▼ 8.51km
思いっきりペースを落として走ってみた。
使っているアプリ
裸足でフルマラソンを完走できる気がしない
裸足で42kmを完走できるとは到底思えない。
でも挑戦してみなければわからない。
サンダルでサブ4も達成しているので、走力は問題ないだろう。
ただ足の裏が持つのかどうかが不安である。
ネットで検索してみた
「裸足でフルマラソン完走」と検索してみた。
なんとドンズバなブログにヒットした。
「月間走行距離なんて知りません」というブログ。
そこには裸足で走る思いや経験が情報としてたくさん書かれていた。
これだからブログはたまらなく面白い。
こんなニッチな情報を発信してくれている人がいるなんて。
感謝！
このブロクにこう書いてあった
「大抵の人はペースが早すぎる、ペースは足が勝手に教えてくれる」
この言葉にとても救われた。
そうかペースを落としていいんだ！
こんな普通の事に気がつかないでサンダルで走っていた時のペースに囚われていた。
とういう事で自分が走れるペースで足と相談しながら走ってみた。
まとめ
ペースに囚われずにゆっくり走ってみた。
とても楽しく走れた。
久しぶりの感覚である。
初めてファイブフィンガーズを履いて走った時はとても気持ちよかった。
なんか足が自由になった気がした。
その感覚をしばらく忘れていた。
思い出せてよかった。
そうだよね。
気持ちよく走らないとね。