昨日はダラダラ過してました【居酒屋社長のランニング日記】

1/1の日記

昼からビール飲みながら、ニューイヤー駅伝をみたり、子供と公園いったりとダラダラと過してました。

去年は「〜をしなくては」「〜であるべき」など「やり方」を追求していた年でした。

今年は「〜をしたい」という「あり方」に注目していきたいです。

社長として「何をすべきか」と「何をしたいか」をバランスよく融合して、会社の成長とわたしの成長を加速させていきます。

体重・体脂肪

体重:62.9kg

体脂肪:17.8%

身体は正直です。

期間をクォーターにするとビックリ角度です。

さぼると直ぐに体重にでます。

使っている体重計

使っているアプリ

Nokia Health Mate

無料
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ランニング

1/1の裸足ランニング

▼ 0km

おやすみ

使っているアプリ

Apple Watchアクティビティ


全然でした。

そりゃそーだ。

まとめ

普段の生活で、そんなに我慢していません。

気をつけている位です。

それでも気をつけないと、あっという間に身体にでますね。

今日から少しねじ巻きます。

昨日のブログ更新

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    この記事を書いた人

    春山 充

    春山充
    “二代目、三代目社長のお悩み解決スペシャリスト”
    ・社員との関係が上手くいかない・先代と意見が合わない・財務の事がわからない・自分のやっている事に自信が持てない・そもそも経営していても楽しくない・誰かに相談したいけど誰もいない
    全部わたしが20年間後継者として悩み、困ってきた事です。それらを解決する突破口は「やり方」に問題があるのではなく、まずは「あり方」を整える事でした。同じようなお悩みをもつ後継者社長さん、ご興味があれば是非ともお問い合わせください。まずはお話を伺います。

    二代目、三代目社長のお悩み解決スペシャリスト/バイカー/ソロキャンパー/ビリーフリセット協会®︎認定カウンセラー/株式会社はるやま代表取締役/1977年創業錦糸町ろばた焼き海賊経営

    なお発言はわたし個人の見解であり、特定の団体を代表するものではなく、また、特定の個人や団体を批判・誹謗中傷するものでもありません。