いつものゆで卵を、ヘルシオさんで作ってみました。
ヘルシオさんは、レンジではないのでゆで卵が出来てしまうのです。
いつもの朝食
ゆで卵・野菜・ささみ・プロテインとコーヒー。
これにリンゴなどのフルーツです。
これをいっぺんにヘルシオさんに入れて過熱水蒸気調理。
約13分くらいで、ゆで卵も、ゆで野菜も出来上がり。
ドレッシングは使わずに、塩を少しふりかけて、亜麻仁オイル。
プロテインにはMCTオイルをいれてます。
まとめ
ヘルシオさんは、なかなか便利です。
ゆで卵もお湯で茹でるより、出来上がりが安定している感じがします。
もっと仲良くしたいものです。
唐突にヘル兄(へるにい)と命名されました。