ランニングは出来なかったけど、子供を連れてスケートに行った日【ろばた焼き屋社長の裸足ランニング日記】

2/3の日記

新しいmacがきて、午前中は古いmacのバックアップとったり、あたらしいmacにデータを移動したりしていた。

便利だけど、待ち時間が、、読書したりして時間潰してた。

午後から走りに行こうかと思っていたら、子供が部屋に入ってきた。

「暇で死にそうだから、どっか連れてって」

まじか!

それなら、後楽園にスケートに行こうと言うことになった。

今日はランニングは出来そうもない。

体重・体脂肪

体重:62.4kg

体脂肪:18.6%

59kg台にしたいと制限した途端、増加傾向。

あらら。

使っている体重計

使っているアプリ

Nokia Health Mate

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ランニング

2/3の裸足ランニング

▼ 0km

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Apple Watchアクティビティ

まとめ

ランニングは出来なかったけど、子供と初めて後楽園のスケートリンクにいけた。

スケートはランニングより疲れる。

でも不思議なことに、Apple Watchのアクティビティーは、全然増えない。

なんでだろう。

昨日のブログ更新

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    この記事を書いた人

    春山 充

    春山充
    “二代目、三代目社長のお悩み解決スペシャリスト”
    ・社員との関係が上手くいかない・先代と意見が合わない・財務の事がわからない・自分のやっている事に自信が持てない・そもそも経営していても楽しくない・誰かに相談したいけど誰もいない
    全部わたしが20年間後継者として悩み、困ってきた事です。それらを解決する突破口は「やり方」に問題があるのではなく、まずは「あり方」を整える事でした。同じようなお悩みをもつ後継者社長さん、ご興味があれば是非ともお問い合わせください。まずはお話を伺います。

    二代目、三代目社長のお悩み解決スペシャリスト/バイカー/ソロキャンパー/ビリーフリセット協会®︎認定カウンセラー/株式会社はるやま代表取締役/1977年創業錦糸町ろばた焼き海賊経営

    なお発言はわたし個人の見解であり、特定の団体を代表するものではなく、また、特定の個人や団体を批判・誹謗中傷するものでもありません。