昨日とうって変わっていい天気。

しかし!

本日はまたもやお勉強があって、早くから出掛けなくてはなりません。

今日のランニング

▲ 2.1km

v(。・・。)ツイテルイエッイ♪

走れた!

使っているアプリ

Garmin Connect™ Mobile

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(2017.10.04時点)
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今日のランニングに関する気付き

昨日の疲れが残っていたので、ちょうど良い負荷になった。

目標

今月の目標/実績:300km/70.4km

今月目標まで残り:229.6km

1日目標/1日平均:10.0km/8.8km

素足ラン累積:85.2km

今日は素足ランは無し。

それでも今日も絶好調!

目標その2

富士山マラソンまであと49日

目標:ルナランダル完走/4時間15分

目標その3

大会の翌朝も走る!(あほか・・)

ルナサンダルについて

この記事を書いた人

春山 充

春山 充

1967年生まれ 東京都豊島区出身 東京で創業昭和54年の、ろばた焼き屋を経営している。軽い気持ちで飲食店を継いだはいいが、社員とのコミニュケーションに悩み、勉強不足で経営も窮地に陥った時期もある。現在は心を入れ替え、社員が安心して働ける会社に成長させようと日々奮闘中。 詳しいプロフィールはこちら