昨日とうって変わっていい天気。
しかし!
本日はまたもやお勉強があって、早くから出掛けなくてはなりません。
今日のランニング
Relive ‘Morning Oct 8th’
View my run Morning Oct 8th
▲ 2.1km
v(。・・。)ツイテルイエッイ♪
走れた!
使っているアプリ
使っているガジェット
GARMIN(ガーミン)
今日のランニングに関する気付き
昨日の疲れが残っていたので、ちょうど良い負荷になった。
目標
今月の目標/実績:300km/70.4km
今月目標まで残り:229.6km
1日目標/1日平均:10.0km/8.8km
素足ラン累積:85.2km
今日は素足ランは無し。
それでも今日も絶好調!
目標その2
富士山マラソンまであと49日
目標:ルナランダル完走/4時間15分
目標その3
大会の翌朝も走る!(あほか・・)
ルナサンダルについて
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