おっ!

60日目。

なんとか2ヶ月間連続出走してということか。

来週は台湾出張があります。

しかも行きの便が朝4時台。

一歩でも走って乗り切ろう。

今日のランニング

▲ 小雨降る中、21km

今日はルナサンダルで最長記録。

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今日のランニングに関する気付き

ルナサンダルで20kmに挑戦してみた。

疲れてくると、ランニングシューズとくらべて急激に足が出なくなる。

大会までにロングの回数増やさないとだな。

目標

今月の目標/実績:300km/68.3km

今月目標まで残り:231.7km

1日目標/1日平均:10.0km/9.8km

あれ負債返済できず。

素足ラン累積:85.2km

今日は素足ランは無し。

それでも今日も絶好調!

目標その2

富士山マラソンまであと50日

目標:ルナランダル完走/4時間15分

目標その3

大会の翌朝も走る!(あほか・・)

ルナサンダルについて

この記事を書いた人

春山 充

春山 充

1967年生まれ 東京都豊島区出身 東京で創業昭和54年の、ろばた焼き屋を経営している。軽い気持ちで飲食店を継いだはいいが、社員とのコミニュケーションに悩み、勉強不足で経営も窮地に陥った時期もある。現在は心を入れ替え、社員が安心して働ける会社に成長させようと日々奮闘中。 詳しいプロフィールはこちら