良い習慣を身につけるという事で毎日走ったり、親指シフトの練習をしている。
走るのは大分習慣になったきたかな。
とりあえず朝起きると、以前にも書いたトイレ→体重測定→血圧測定→着替えのローテーションが意識すれば出来るようになってきた。
親指シフト練習はまだまだかなり意識しないと出来ない。
走る・親指シフト・ブログ更新の3つは無意識で出来るようになるのが目標。
習慣を身につける習慣が身につけば、人生が変わる。
安岡正篤先生の本を読んでいる。
先生曰く
自分の頭で考えないで人生を過ごすのは「宿命」で終わる。
自分の頭で考えて、自分を磨いていけば人生は「運命」と変わる。
なんか心に響いた。
この話はまた今度自分の中にもっと落ちたら、じっくり書きたいと思う。
305文字12分29分
▲ 今日のテキスト練習
右肩上がり!
v(。・・。)ツイテルイエッイ♪