春山 充 
おはようございます。
昨日の振り返りと昨夜の睡眠ログ
睡眠ログ
快眠度48%
昨夜は、深夜に社員と飲み会をしたので就寝時間が3時。
昨日の振り返り
6時に起床。
朝起きてから、いつもの体操など
ランニング
なぜかムキになってしまい前半飛ばしすぎ。
シャワー浴びて。
社員日報にコメントバックしたり、事務仕事したり。
いやー仕事が捗る。
午後から店舗で会議
来月のオススメ、試食会。
深夜に社員と飲み会
写真なし
体重
深夜に飲み食いしたわりに変化なし
これは嬉しい。
昨日の食事
朝
ごはん、豆腐、ブドウ、オレンジ、ヨーグルト、コーヒー
昼
ごはん、とまと、チキンハンバーグ、ブドウ
夜
錦糸町の24時間営業のラーメン居酒屋。
錦糸町はデュープな街だね。
血圧
寝不足だと高いね。
でも元気！
まとめ
今日もお一人様を大満喫。
明日は帰って来るぞ。
そういえば、Apple Pencilのケースきた。
ちょいとカッコ悪い。