春山 充 
今日から1泊2日で社員旅行です。
いつもは温泉宿などですが、今回はヴィラ弓ヶ浜という貸コテージを借りました。
テラスでBBQが出来るらしいです。
雨が降りませんように。
睡眠時間
5時間59分
本日の快適指数、星4つの117
深い睡眠が今ひとつ。
昨日まで体調が悪かったです。
体調が悪いとはいえ、連日10時間越えの睡眠をしてるとさすがに眠れないものですね。
瞑想
瞑想をしています。
「今を生きる」を大切にしていきたいと考えまして瞑想を始めました。
数値でリラックス度が見れるのは楽しい。
頭痛対策にもなりそうだし。
ランニング
おやすみ
我が家のお出かけ儀式「火切り」
おみすみ
アサヒビールの小宮くん
朝、出発時刻に合わせて飲み物の差入れを持って来てくれました。
ありがとー！
お昼ごはん
海賊丼！
「鬼ヶ島」という海老がウリのお店です。
エビフライも追加してみんなで分けました。
デカー！
ヴィラ弓ヶ浜
何棟か家が建っています。
それぞれコテージというかは、貸別荘みたいなイメージです。
いまはオフシーズンなので空いています。
7月からのオンシーズンは若者達で賑わうそうです。
テラスでBBQ
さすがに飲食店です！
プロがバリバリと用意してキレイに盛り付け。
食材も仕入れ業者から良いものを仕入れてきました。
まさにプロ仕様。
まとめ
温泉宿で上げ膳据え膳もいいですが、たまにはこういうのも悪くないです。
みんなで旅行に来たっ！て感じがしてなかなか楽しいです。
明日は陶芸体験してから帰ります。
