【睡眠ログ@2017/06/27】

おはようございます。

昨夜の睡眠ログ

睡眠ログ

快眠度52%

いびきをかいている時は、あまり目覚めがスッキリしていない

昨日の振返り

夜中に手の浮腫みと、痒みで目が覚める

気になって、いつもの[堀内科クリニック](http://horinaika.jp/)へ

血液検査して結果待ち

事務仕事して

14時から個人面談を2人

16時から社員と浜松町[「ご当地酒場 北海道八雲町」](http://www.funfunction.co.jp/shopinfo/bekkan/)でベンチマーキング

原始焼き美味しい

刺身盛り

北海道といえば、ラーメンサラダ

アルコールはかなり控え目

9時半には帰宅

体重

早目に食事を摂ると朝の体重が減る

血圧

最近血圧の調子がいいな
平常血圧

まとめ

連日の外食続きで、家で食事していない。

子供に忘れられてしまうー。

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    この記事を書いた人

    春山 充

    春山充
    “二代目、三代目社長のお悩み解決スペシャリスト”
    ・社員との関係が上手くいかない・先代と意見が合わない・財務の事がわからない・自分のやっている事に自信が持てない・そもそも経営していても楽しくない・誰かに相談したいけど誰もいない
    全部わたしが20年間後継者として悩み、困ってきた事です。それらを解決する突破口は「やり方」に問題があるのではなく、まずは「あり方」を整える事でした。同じようなお悩みをもつ後継者社長さん、ご興味があれば是非ともお問い合わせください。まずはお話を伺います。

    二代目、三代目社長のお悩み解決スペシャリスト/バイカー/ソロキャンパー/ビリーフリセット協会®︎認定カウンセラー/株式会社はるやま代表取締役/1977年創業錦糸町ろばた焼き海賊経営

    なお発言はわたし個人の見解であり、特定の団体を代表するものではなく、また、特定の個人や団体を批判・誹謗中傷するものでもありません。