【ろばた焼き屋社長の裸足ランニング日記】〜今日は娘は一緒にランニングした日

なぜか娘が一緒にランニングしにいくと言い出した。

妻も一緒に行って体力を使い果たしてきてくれと言う。

わたしも娘と一緒に走れるなんて嬉しいから、もちろんオッケー。

早速着替えて出発だ!

本日のランニング

▼ 7.91km

前半2kmは娘と一緒にランニング。

使っているアプリ

Nike+ Run Club

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posted with ポチレバ

今日ランニングして気づいた事

娘は当然ランニングフォームなんて気にして走らない。

ピョコピョコ飛び跳ねるように走っていた。

はっきりいって無駄な体の使い方をしている。

まだ6歳で体力は有り余っているはずなのに、息がすぐに上がってハァハァいってる。

ランニングは体力も大切だけど、技術を磨くことがもっと大切なんだと実感した朝。

まとめ

「娘に疲れた?」と聞いたら。

「うん 疲れた!」と元気よく返事が返ってきた。

そうか若いというのは回復力が早いということなんだね。

これには敵わない。

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    この記事を書いた人

    春山 充

    春山 充

    1967年生まれ 東京都豊島区出身 東京で創業昭和54年の、ろばた焼き屋を経営する2代目社長。会社運営の悩みから、心理を学ぶようになり、現在は居酒屋経営と共にカウンセラー/コンサルタントとして活動しています。
    株式会社はるやま代表取締役/ビリーフリセット ®︎協会認定カウンセラー/社会の風通しをよくする/居酒屋の働き方をかえる

    なお発言はわたし個人の見解であり、特定の団体を代表するものではなく、また、特定の個人や団体を批判・誹謗中傷するものでもありません。