春山 充 
なぜか娘が一緒にランニングしにいくと言い出した。
妻も一緒に行って体力を使い果たしてきてくれと言う。
わたしも娘と一緒に走れるなんて嬉しいから、もちろんオッケー。
早速着替えて出発だ！
本日のランニング
▼ 7.91km
前半2kmは娘と一緒にランニング。
使っているアプリ
今日ランニングして気づいた事
娘は当然ランニングフォームなんて気にして走らない。
ピョコピョコ飛び跳ねるように走っていた。
はっきりいって無駄な体の使い方をしている。
まだ6歳で体力は有り余っているはずなのに、息がすぐに上がってハァハァいってる。
ランニングは体力も大切だけど、技術を磨くことがもっと大切なんだと実感した朝。
まとめ
「娘に疲れた？」と聞いたら。
「うん 疲れた！」と元気よく返事が返ってきた。
そうか若いというのは回復力が早いということなんだね。
これには敵わない。