ろばた焼き屋社長の裸足ランニング日記〜8日ぶりのランニングは全然気持ちよくなかったけど走った自分を褒めてあげようと思う

3/21の日記

8日ぶりに走ったら寒いし、足裏は痛いしで2kmで断念。

裸足は早々に諦めて、ルナサンダルを履いた。

まっいいか。リハビリだ。

体重・体脂肪

今朝の体重:63.5kg

今朝の体脂肪:19.5%

絶賛増加中。

大丈夫、大丈夫問題なし!

絶好調!

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ランニング

3/21のルナサンダルランニング

▼ 2.21km

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まとめ

8日も走らなかった理由?

そりゃー面倒だったから。

ただ以前だったら「きちんと毎日走らない自分は価値がないのだ!ダメになってしまう!」と切羽詰まって嫌々走りに行っていたと思う。

今回はあえて「走っても走らなくてもいいや」と思って走りたくなるまで放置しておいた。

結果的にダメにならなかった。

今日も元気に生きているし、家族もいるし、会社もある。

わたしは全然大丈夫。

問題なし。

自分信じていきましょう。

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    この記事を書いた人

    春山 充

    春山充
    “二代目、三代目社長のお悩み解決スペシャリスト”
    ・社員との関係が上手くいかない・先代と意見が合わない・財務の事がわからない・自分のやっている事に自信が持てない・そもそも経営していても楽しくない・誰かに相談したいけど誰もいない
    全部わたしが20年間後継者として悩み、困ってきた事です。それらを解決する突破口は「やり方」に問題があるのではなく、まずは「あり方」を整える事でした。同じようなお悩みをもつ後継者社長さん、ご興味があれば是非ともお問い合わせください。まずはお話を伺います。

    二代目、三代目社長のお悩み解決スペシャリスト/バイカー/ソロキャンパー/ビリーフリセット協会®︎認定カウンセラー/株式会社はるやま代表取締役/1977年創業錦糸町ろばた焼き海賊経営

    なお発言はわたし個人の見解であり、特定の団体を代表するものではなく、また、特定の個人や団体を批判・誹謗中傷するものでもありません。