3/1の日記
もうすぐ春だなー。
隅田川沿いも、ベンチでお昼ゴハンを食べている人も多くなってきたように感じる。
花粉症なので手放しに喜ぶないところもあるが、やっぱり春はいいね。
体重・体脂肪
今朝の体重:63.1kg
今朝の体脂肪:18.4%
おいおい、体重の増加傾向。なんでだ?
そりゃ、食べてるからだろなー。
今夜も会食、気をつけないと。
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ランニング
3/1の裸足ランニング
▼ 5.83km
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まとめ
春が来て、路面温度が上がってきて裸足で走りやすくなってきて嬉しいなー。
でもあっという間に夏がくる。焼けたアスファルトの上走れるのだろうか?
寒いより、こちらの方が想像がつかない。
暑くて、足の回転が速くなったりしてね。