子供をリトミックにつれて行ってからのランニング【ろばた焼き屋社長の裸足ランニング日記】

1/26の日記

午前中は、集中して仕事をした。

11時すぎから子供をリトミックに連れていく。

それから皇居で、ランニング。

寒いのでルナサンダル履いてね。

体重・体脂肪

体重:62.2kg

体脂肪:18.7%

使っている体重計

使っているアプリ

Nokia Health Mate

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ランニング

1/26のルナサンダルランニング

▼ 10.30km

使っているアプリ

Nike+ Run Club

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Apple Watchアクティビティ

やった!久しぶりに3本閉まった。

まとめ

今日は寒いけど、走る気になった。

性格的に1度決めた事は

「こうしなくては!」

と思い込むタイプ。

裸足で走らないと負け。

みたいな。

思い込みをすてて、もっと自由になろう。

昨日のブログ更新

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    この記事を書いた人

    春山 充

    春山充
    “二代目、三代目社長のお悩み解決スペシャリスト”
    ・社員との関係が上手くいかない・先代と意見が合わない・財務の事がわからない・自分のやっている事に自信が持てない・そもそも経営していても楽しくない・誰かに相談したいけど誰もいない
    全部わたしが20年間後継者として悩み、困ってきた事です。それらを解決する突破口は「やり方」に問題があるのではなく、まずは「あり方」を整える事でした。同じようなお悩みをもつ後継者社長さん、ご興味があれば是非ともお問い合わせください。まずはお話を伺います。

    二代目、三代目社長のお悩み解決スペシャリスト/バイカー/ソロキャンパー/ビリーフリセット協会®︎認定カウンセラー/株式会社はるやま代表取締役/1977年創業錦糸町ろばた焼き海賊経営

    なお発言はわたし個人の見解であり、特定の団体を代表するものではなく、また、特定の個人や団体を批判・誹謗中傷するものでもありません。