悶々とした気分の日々

ちょっとここのところ調子が悪い。

生活習慣は乱れ、朝もいつまでたっても布団から出られない。

なにが原因なんだろう、、。

ネガティヴな気分を抱えながら悶々としていた。

そして生産性の悪い自分を責めていた。

でもさ、大体において、あんた考えすぎなんだよ。

きっといまはそういう時期なんだよ。

いま感じているネガティヴな感情は、何かを知るためを体験しているんじゃないの。

そう思ったら気が楽になった。

自分で自分を接待しようと、ようやく思えた。

独り言でした。

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    この記事を書いた人

    春山 充

    1967年生まれ 東京都豊島区出身 東京で創業昭和54年の、ろばた焼き屋を経営する2代目社長。会社運営の悩みから、心理を学ぶようになり、現在は居酒屋経営と共にカウンセラー/コンサルタントとして活動しています。
    株式会社はるやま代表取締役/ビリーフリセット ®︎協会認定カウンセラー/社会の風通しをよくする/居酒屋の働き方をかえる

    なお発言はわたし個人の見解であり、特定の団体を代表するものではなく、また、特定の個人や団体を批判・誹謗中傷するものでもありません。