春山 充 
今日はBRC。
心の学びの日です。
課題図書の感想文が書けていなかったので、朝書いていました。
結局間に合わなかったのですが、それもしょうがない。
あとから提出しようとソフトを閉じました。
なぜか「保存しない」をプチっと。
えっ、なんで。
俺の2時間半はどこ行った。
そんなことからのスタートです。
睡眠
心拍数オッケー。
睡眠時間すこし足りない。
深い睡眠も今ひとつ。
でも寝起きは悪くないです。
5時台に起きるチャレンジをしています。
あいかわらず寝つきはよろしい。
一気に深い睡眠に入っているし悪くないです。
朝食
いつものサラダ。
そしていつものカレーパウダー。
妻よ毎日ありがとう。
雨の神田川
雨の神田川も悪くないです。
心の学び
BRCの第4講です。
なかなか熱い学びの日でした。
全員とっても熱心で、質問がバシバシ飛んでものすごく学びが深まりました。
本日は主に投影についてのお話しでした。
公開セッションのカウンセラー役を志願してやらせてもらいました。
緊張したー。
全然うまくできなかったけど、学び初めてまだ4ヶ月です。
当たり前だと思っても落ち込んでもみたりします。
ランチ
無添加のオーガニック弁当です。
いつもお弁当にまで気を使ってくれて本当にありがたいです。
みんなとちょっと一息
講座が終わってからガストでビールなんぞを飲んでみました。
ここでもたくさんの意見交換ができました。
みんな本当に好きものだなー。
こんな感じの1日でした。
土曜日は本当は家族と過ごす日と家庭内ルールで決まっているのですが、自分の用事を入れてしまうことはよくあります。
ちょっと反省しながら明日も心の学びです。