『ルナサンダルで毎日コツコツ走って96日目』

11月のここまでの振り返りです。

今月ここまでのランニング

ランニング連続出走/96日

今月/107.15km

Apple Watch3を買って脈拍がとれるようになった。

心拍が妙に高いが大丈夫なのか?

毎朝測る血圧は、ここのところいたって正常。

うーん。

まっ、いいか。

元気だし。

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    この記事を書いた人

    春山 充

    1967年生まれ 東京都豊島区出身 東京で創業昭和54年の、ろばた焼き屋を経営する2代目社長。会社運営の悩みから、心理を学ぶようになり、現在は居酒屋経営と共にカウンセラー/コンサルタントとして活動しています。
    株式会社はるやま代表取締役/ビリーフリセット ®︎協会認定カウンセラー/社会の風通しをよくする/居酒屋の働き方をかえる

    なお発言はわたし個人の見解であり、特定の団体を代表するものではなく、また、特定の個人や団体を批判・誹謗中傷するものでもありません。