【ルナサンダルで朝ラン】

ルナサンダルで朝ラン。

今日も無事終了。

今日は靖国神社の往復。

▲ 5日目

水ぶくれはもう全然痛くない。

ストラップも馴染んできて、いい感じ。

▲ 今日は7キロ程。

▲ 靖国神社は、みたま祭り

何年か前に、若者が騒ぐから出店は中止と聞いたが今はどうなったかな。

昨夜、あまりに身体が怠いので、マッサージに行ってきた。

結構強目で、土踏まずが腫れていた。

おかげで身体はやや軽い。

目標

月間目標130キロとか言ってしまったので、現在の経過を整理してみよう。

今月の目標/実績:130km/54km

今月目標まで残り:あと76km

おっと、1日も休まないで5キロ。

行けるとこまで行ってみよう。

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この記事を書いた人

春山 充

春山 充

1967年生まれ 東京都豊島区出身 東京で創業昭和54年の、ろばた焼き屋を経営する2代目社長。会社運営の悩みから、心理を学ぶようになり、現在は居酒屋経営と共にカウンセラー/コンサルタントとして活動しています。
株式会社はるやま代表取締役/ビリーフリセット ®︎協会認定カウンセラー/社会の風通しをよくする/居酒屋の働き方をかえる

なお発言はわたし個人の見解であり、特定の団体を代表するものではなく、また、特定の個人や団体を批判・誹謗中傷するものでもありません。