午前中はルーティンワークをがっつりしてランニングして子供とキッザニアに行った日【ろばた焼き屋社長の裸足ランニング日記】

2/7の日記

連休をとってわたしも気づいた。

毎日のルーティンワークにかなりの時間をとられている。

これは、いかんぞ!

社長の仕事をやる時間をつくらないといかん。

体重・体脂肪

体重:61.7kg

体脂肪:18.5%

よしよし

使っている体重計

使っているアプリ

Nokia Health Mate

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ランニング

2/7の裸足ランニング

▼ 8.31km

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Apple Watchアクティビティ

まとめ

連休中でお店に行っていないと連日書いている。

そして昨日気がついた!

時間がなければ、つくらなければならない。

去年は気がつかなかったのに、今年は気がついた。

何事も続けることが大切である。

継続は力である

昨日のブログ更新

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    この記事を書いた人

    春山 充

    1967年生まれ 東京都豊島区出身 東京で創業昭和54年の、ろばた焼き屋を経営する2代目社長。会社運営の悩みから、心理を学ぶようになり、現在は居酒屋経営と共にカウンセラー/コンサルタントとして活動しています。
    株式会社はるやま代表取締役/ビリーフリセット ®︎協会認定カウンセラー/社会の風通しをよくする/居酒屋の働き方をかえる

    なお発言はわたし個人の見解であり、特定の団体を代表するものではなく、また、特定の個人や団体を批判・誹謗中傷するものでもありません。