2/7の日記
連休をとってわたしも気づいた。
毎日のルーティンワークにかなりの時間をとられている。
これは、いかんぞ!
社長の仕事をやる時間をつくらないといかん。
体重・体脂肪
体重:61.7kg
体脂肪:18.5%
よしよし
使っている体重計
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使っているアプリ
ランニング
2/7の裸足ランニング
▼ 8.31km
使っているアプリ
Apple Watchアクティビティ
まとめ
連休中でお店に行っていないと連日書いている。
そして昨日気がついた!
時間がなければ、つくらなければならない。
去年は気がつかなかったのに、今年は気がついた。
何事も続けることが大切である。
継続は力である