エニアグラムというのをTLI講座で習った。
簡単なテストで、行動と考え方の特性を、9つのパターンに分かれる。
ここから大切。
自分のタイプを知ってから、自己探求・自己観察のためにつかう。
ここが重要。
エニアグラムのタイプ
簡単にエニアグラムのタイプを紹介。
タイプ1:改革する人
主要な特徴:良識的。高潔。自己抑制的
タイプ2:助ける人
主要な特徴:思いやりがある。寛容。所有欲が強い。
タイプ3:達成する人
主要な特性:適応力がある。大望をもつ。イメージを意識する。
タイプ4:個性的な人
主要な特性:直感力に富む。美を愛する。自己陶酔型。
タイプ5:調べる人
主要な特性:洞察力がある。革新的。クール。
タイプ6:忠実な人
主要な特性:人を引き付ける。責任感がある。防衛的。
タイプ7:熱中する人
主要な特性:元気。ものごとを達成する。衝動的。
タイプ8:挑戦する人
主要な特性:自身がある。決断力がある。傲慢。
タイプ9:平和をもたらす人
主要な特性:受容的。安心させてくれる。受動的。
エニアグラム-あなたを知る9つのタイプ【基礎編】より引用
タイプはざっとこんな感じ。
簡単なテストである程度タイプがわかる。
シープラスエフ研究時のHP
http://www.transpersonal.co.jp/p/enneagram/about/test/
こちらのはシンプルでいい。
エニアグラムは、タイプがわかってからが大切。
エニアグラムの活用法
お互いの特性を知る、コミュニケーションツールとして使える。
チームにおいては考え方・反応の特性をしることで、チームワークの向上ができる。
自分の思考や反応を観察して、自分の状態を知ることができる。
こんなところか。
わたしの場合
わたしは最初、タイプ6ではないかと予測してた。
「ふーん、そうなんだ」
くらいの感想を持っていた。
しっくりと来るような、来ないような。
そんななかTLIの講座でタチさんに言われた。
「春山さん、タイプ5なんじゃないの?」
えっ?
おっ!
きた!
なんだか納得感。
ほとんどの行動が、タイプ5で説明できそうだ。
スッキリ感がある。
タイプ5が知識を追求する背後には、世界でうまく機能できるのだろうかという深い不安がある。
本のなかの、この解説にとても納得。
知ってないと、不安で行動できない。
よくわかる。
まとめ
本来の自分を見失っている時などは、タイプが出にくい場合もよくあるようだ。
タイプ5と言われてときに腹落ち感、納得感をとても感じた。
そういえば、本にも書いてあった。
自分のタイプを確かに発見したときは、自分でわかります。安心感と困惑、高揚感と悔しさに襲われるでしょう。自分自身について無意識にいつもわかっていたことが、突然明らかになり、人生のパターンが浮かび上がってきます。
これこれ。こんな感じ。
自分のタイプを発見すれば終わりというわけではなく、始まりにすぎない。
とも書いてある。
自分のタイプを知り、自己観察して、自分がどんな状態なのかを知る。
いま自分は健全なのか、そうでないのか。
成長の鍵はどこにあるのか。
自分を観察して探求するのがエニアグラムの大切なところ。
ちなみに、タイプ5は考えすぎるので、体を使うといいそうだ。
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