昨日は社長仲間の経営計画発表会に参加するのに朝から佐久平へ【ろばた焼き屋社長の裸足ランニング日記】

1/15の日記

10時頃の北陸新幹線に乗って佐久平へ。

駅前の蕎麦屋で昼食。

いざ、経営計画発表会へと。

1年に1度、社長の思いを社員に伝える大切な会。

いい話が聞けました。

うちの会社も9月に開催します。

いまから楽しみ。

体重・体脂肪

体重:62.0kg

体脂肪:17.8%

最近すこし緩んでますな。

気をつけないと。

使っている体重計

使っているアプリ

Nokia Health Mate

無料
(2017.12.29時点)
posted with ポチレバ

ランニング

1/15の裸足ランニング

▼ 0km

朝から出張だったので、走る時間を確保できず。

使っているアプリ

Apple Watchアクティビティ


いつもムーブが足りないなー。

よし何とかしよう。

まとめ

最近、飲み会が多かったり、家でもお酒を飲み過ぎたり。

生活のリズムが乱れてます。

リズムを取り戻さないと。

昨日のブログ更新

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    この記事を書いた人

    春山 充

    春山 充

    1967年生まれ 東京都豊島区出身 東京で創業昭和54年の、ろばた焼き屋を経営する2代目社長。会社運営の悩みから、心理を学ぶようになり、現在は居酒屋経営と共にカウンセラー/コンサルタントとして活動しています。
    株式会社はるやま代表取締役/ビリーフリセット ®︎協会認定カウンセラー/社会の風通しをよくする/居酒屋の働き方をかえる

    なお発言はわたし個人の見解であり、特定の団体を代表するものではなく、また、特定の個人や団体を批判・誹謗中傷するものでもありません。