春山 充 
良い習慣を身につけて、意志の強い男になりたくて毎日走っている。最近は素足でも走っている50歳。
昨日は、経営計画発表会を開催。
社員に今期の方針とか話す会なんだけど、社員だけだと寂しいのでお客様もお呼びする。
5人しか社員いないのに、お客様が39名いらして、やる気全開！
わたしだだったかも。
協力してくれた社員に感謝。
今日のランニング
▲ 今日の定点観測
異常なし。
▲ こちらも本日の隅田川。
雲の感じが変わった。太陽の位置もずれた。季節の移ろいを感じるなー。
▲ アプリのインターフェイスが変わった。
わたしは洒落ていると思う。
そして、いつもの距離を走っているのに、またGPSウオッチを止めていたらしい。
距離がやや短い。
使っているアプリ
使っているガジェット
今日の気付き
最近どうも、腕のふりが気になる。
上の方で腕を振った方が、調子がいいように感じる。
目標
今月の目標/実績：200km/88.9km
今月目標まで残り：111.1km
1日目標/1日平均:6.7km/7.4km
素足ラン累積：42.7km
今日も絶好調！
今日は走ってから取引銀行のハシゴした。