【よい習慣を身に着けて、いかなる時にも結果のだせる意思の強い男になりたくてルナサンダルで毎日走ってる@33日目】

良い習慣を身に着けて、意志の強い男になりたくて毎日ルナサンダルで走っている。最近は素足でも走っている50歳。

昨日は、父親の納骨をしに御宿まで行ってきた。

これで一応ひと段落。

納骨に関しては、妻が段取りしてくれたのでよくわからないけど、機会みてブログに書こうかな。

今日のランニング

▲ 今日は朝5時に起きたのにも関わらず、発表会のスピーチをしつこく考えていたら、朝走れなかった。

そしていつもの場所での定点観測が出来なかった。

大ピンチ!

▲ 夕方走れたからよかったけど。

夕方の隅田川も綺麗だな。

そして人が多い。

▲ 7.7km

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今日の気付き

最近のコースは、隅田川テラスを桜橋を渡って折り返す。そして吾妻橋を渡って浅草。雷門から西に向かって合羽橋。そこから鳥越神社でお参りして帰るのコース。

夕方走って鳥越神社行ったらものすごい違和感。

やはり習慣はくずしてはダメだ。

目標

今月の目標/実績:200km/74.9km

今月目標まで残り:125.1km

1日目標/1日平均:6.7km/7.5km

素足ラン累積:40.4km

今日も絶好調!

走れて良かった。

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この記事を書いた人

春山 充

春山 充

1967年生まれ 東京都豊島区出身 東京で創業昭和54年の、ろばた焼き屋を経営する2代目社長。会社運営の悩みから、心理を学ぶようになり、現在は居酒屋経営と共にカウンセラー/コンサルタントとして活動しています。
株式会社はるやま代表取締役/ビリーフリセット ®︎協会認定カウンセラー/社会の風通しをよくする/居酒屋の働き方をかえる

なお発言はわたし個人の見解であり、特定の団体を代表するものではなく、また、特定の個人や団体を批判・誹謗中傷するものでもありません。