ルナサンダルで朝ラン。
今日で10日連続朝ラン達成。
以前にも書いたけど更に習慣化が進んだようだ。
朝起きる→トイレ→体重測定→血圧測定→朝ごはん→着替えて走る
このルーティーンがほぼ出来るようになってきた。
粛々と出来るようにしていこう。
▲ 今日は西郷どんに会いにいった。
▲ なぜか身体が軽い。
変なアドレナリン出てんのかな。
▲ 5.82:km
目標
今月の目標/実績:130km/107.9km
今月目標まで残り:あと23.0km
1日目標:2.0km
明日はどんなランニングになるかな。
今日飲みに行くからー。