ルナサンダルで朝ラン。

今日も雨降りだ。

雨が続くなぁと思って調べてみたら、昨日の時点で14日連続で8月の記録としては40年振りらしい。

tenki.jp

うちの乾燥機も全開ってもんだ。

おっ、それなら貯水池はどうだろう。

東京都水道局

なかなか、悪くない貯水率だ。

人間、技術が進歩しても池に水貯めて生活している。

自然を大切にして、感謝しないとね。

▲ 26日目

なんだ、冴えない顔してるけど絶好調!

▲ 雨降りで22度しかないよ。

走り出しは寒かった。

ちなみに倶知安にMessageしたら、倶知安は19度いっていた。

北海道なみか。

そりゃ寒いわけだ。

▲ 今日も短め 5.0km

左のフクラハギをかばって走っていたら、右膝が痛くなってきた。

少しだけ踵着地になっていたかも、意識して踵で着地しないようにしたら痛く無くなった。

良かった。

目標

今月の目標/実績:130km/97.0km

今月目標まで残り:あと33.0km

1日目標:2.2km

いけそうだ!

なんか嬉しい。

この記事を書いた人

春山 充

春山 充

1967年生まれ 東京都豊島区出身 東京で創業昭和54年の、ろばた焼き屋を経営している。軽い気持ちで飲食店を継いだはいいが、社員とのコミニュケーションに悩み、勉強不足で経営も窮地に陥った時期もある。現在は心を入れ替え、社員が安心して働ける会社に成長させようと日々奮闘中。 詳しいプロフィールはこちら