【ルナサンダルで朝ラン@30日目祝1ヶ月】

ルナサンダルで朝ラン。

昨日は、二日酔いの頭抱えてランニングとトレーニング。

休みの日なのに子供と遊ばないでなにやっているのかと、耳元で誰か囁いているけど無視。

昼過ぎから、親父関係の書類整理と話し合いで錦糸町へ。

夕方までかかってしまい、そして揉めた訳じゃないけど異様に疲れた。

過去の通帳・書類など親父の人生の一部を見たからかなー。

ここはあんまり深く、掘り下げないようにしておこう。

▲ 股関節周りが筋肉痛でバッキバキ。

寝ている間も、寝返りうつと筋肉痛で目が覚める始末。

私は股関節周りとお尻の筋肉が、上手く使えていないのが課題。

▲ 今日は隅田川。

筋トレ発見。

▲ 7.1km

目標

今月の目標/実績:130km/122.2km

今月目標まで残り:あと7.8km

1日目標:0.7km

目標達成間近!

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    この記事を書いた人

    春山 充

    春山充
    “二代目、三代目社長のお悩み解決スペシャリスト”
    ・社員との関係が上手くいかない・先代と意見が合わない・財務の事がわからない・自分のやっている事に自信が持てない・そもそも経営していても楽しくない・誰かに相談したいけど誰もいない
    全部わたしが20年間後継者として悩み、困ってきた事です。それらを解決する突破口は「やり方」に問題があるのではなく、まずは「あり方」を整える事でした。同じようなお悩みをもつ後継者社長さん、ご興味があれば是非ともお問い合わせください。まずはお話を伺います。

    二代目、三代目社長のお悩み解決スペシャリスト/バイカー/ソロキャンパー/ビリーフリセット協会®︎認定カウンセラー/株式会社はるやま代表取締役/1977年創業錦糸町ろばた焼き海賊経営

    なお発言はわたし個人の見解であり、特定の団体を代表するものではなく、また、特定の個人や団体を批判・誹謗中傷するものでもありません。