春山 充 
意思の強い男になるべく、今日もルナサンダルで走ってきた。
昨日は、昼に子供をリトミックに連れていく日。
午前中にやることを手早く済ませて、爽やかに！
とか思っていたけど、全然捗らずなんとかこなした感じ。
今日のランニング
▲ 今朝は寒い、17℃しかない
昨日寝るのが遅くなった。
映画「関ヶ原」観てきて帰宅が23時頃になった。
それなのに、なぜか三谷幸喜の「王様のレストラン」が観たくなって、フジテレビのオンデマンドで2話ほどみたりで寝るのが遅くなった。
ダイエットのリバウンドのように健康生活のリバウンドか。
リバウンドするほどストレスかけていないつもりだけど、思った以上に健康生活にストレスがあるのか。
そんなこんなで、寒いし・眠いし・怠いし・・・。でも行くのだ。
▲ 今日はウインドブレーカー着てお出掛け。
最終的には暑くてたまらん。
▲ 皇居は雨降りでもランナーがたくさんいた。
写ってないけど。
今日の結果
▲ 8.0km
GPSウォッチのバッテリーが弱くなってきた。
使っているアプリ
使っているガジェット
今日の気付き
出掛けるのが面倒でも着替えてしまうとスイッチが入る。
習慣化出来つつある証拠か？。
目標
今月の目標/実績：200km/15.7km
今月目標まで残り：184.3km
1日目標/1日平均:6.7km/7.9km
素足ラン累積：11.3km