【よい習慣を身に着けて、いかなる時にも結果のだせる意思の強い男になりたくてルナサンダルで毎日走ってる@25日目】

意思の強い男になるべく、今日もルナサンダルで走ってきた。

昨日は、昼に子供をリトミックに連れていく日。

午前中にやることを手早く済ませて、爽やかに!

とか思っていたけど、全然捗らずなんとかこなした感じ。

今日のランニング

▲ 今朝は寒い、17℃しかない

昨日寝るのが遅くなった。

映画「関ヶ原」観てきて帰宅が23時頃になった。

それなのに、なぜか三谷幸喜の「王様のレストラン」が観たくなって、フジテレビのオンデマンドで2話ほどみたりで寝るのが遅くなった。

ダイエットのリバウンドのように健康生活のリバウンドか。

リバウンドするほどストレスかけていないつもりだけど、思った以上に健康生活にストレスがあるのか。

そんなこんなで、寒いし・眠いし・怠いし・・・。でも行くのだ。

▲ 今日はウインドブレーカー着てお出掛け。

最終的には暑くてたまらん。

▲ 皇居は雨降りでもランナーがたくさんいた。

写ってないけど。

今日の結果

▲ 8.0km

GPSウォッチのバッテリーが弱くなってきた。

使っているアプリ

Garmin Connect™ Mobile

(2017.09.01時点)
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使っているガジェット

今日の気付き

出掛けるのが面倒でも着替えてしまうとスイッチが入る。

習慣化出来つつある証拠か?。

目標

今月の目標/実績:200km/15.7km

今月目標まで残り:184.3km

1日目標/1日平均:6.7km/7.9km

素足ラン累積:11.3km

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    この記事を書いた人

    春山 充

    春山充
    “二代目、三代目社長のお悩み解決スペシャリスト”
    ・社員との関係が上手くいかない・先代と意見が合わない・財務の事がわからない・自分のやっている事に自信が持てない・そもそも経営していても楽しくない・誰かに相談したいけど誰もいない
    全部わたしが20年間後継者として悩み、困ってきた事です。それらを解決する突破口は「やり方」に問題があるのではなく、まずは「あり方」を整える事でした。同じようなお悩みをもつ後継者社長さん、ご興味があれば是非ともお問い合わせください。まずはお話を伺います。

    二代目、三代目社長のお悩み解決スペシャリスト/バイカー/ソロキャンパー/ビリーフリセット協会®︎認定カウンセラー/株式会社はるやま代表取締役/1977年創業錦糸町ろばた焼き海賊経営

    なお発言はわたし個人の見解であり、特定の団体を代表するものではなく、また、特定の個人や団体を批判・誹謗中傷するものでもありません。