おはようございます。

昨夜の睡眠ログ

睡眠ログ

快眠度54%

ビジネスホテルなのに目覚めは悪くない

昨日の振返り

8時40分のフライトで広島へ

昼ごはんは「みっちゃん紙屋町店」でお好み焼き

結構なボリュームで美味しくいただきました。

100年塾主催TTPツアーズで「獅魂」さんへ

パクリどころ満載

懇親会「居酒屋かめ福」

二次会  名前忘れた

三次会 「すし将軍 広島三川町店」

 

泊まりは「安芸の湯 ドーミーイン広島」

ここは大浴場があって気持ちいい

体重

体重計を持ってくる勇気がなかった

風呂場で計ったら54キロ

血圧

少しだけ平常血圧から外れたが、まあまあ

まとめ

枕が変わると眠りが浅い方だが、昨晩はよく寝れた

あまりマッサージとかしないほうだけど、昨晩はマッサージを頼んでみた。

それが良かったのか

この記事を書いた人

春山 充

春山 充

1967年生まれ 東京都豊島区出身 東京で創業昭和54年の、ろばた焼き屋を経営している。軽い気持ちで飲食店を継いだはいいが、社員とのコミニュケーションに悩み、勉強不足で経営も窮地に陥った時期もある。現在は心を入れ替え、社員が安心して働ける会社に成長させようと日々奮闘中。 詳しいプロフィールはこちら